ダイエット広告 ボストンマラソンの参加資格

ボストンマラソンの参加資格2014

18-34歳 男性3時間05分 女性3時間35分 35-39歳 男性3時間10分 女性3時間40分
40-44歳 男性3時間15分 女性3時間45分 45-49歳 男性3時間25分 女性3時間55分
50-54歳 男性3時間30分 女性4時間00分 55-59歳 男性3時間40分 女性4時間10分
60-64歳 男性3時間55分 女性4時間25分 65-69歳 男性4時間10分 女性4時間40分
70-74歳 男性4時間25分 女性4時間55分 75-79歳 男性4時間40分 女性5時間10分
80歳以上 男性4時間55分 女性5時間25分

エントリー開始から2日目までは、参加資格タイムから-20分、4日目までは-10分、7日目までは-5分、そして、2週目に全員エントリー可能になります。定員になるまで、参加資格からマイナスが多い人からエントリーが受け付けられます。


ランニング・マガジン月刊「クリール」

走るにあたって知っていると役立つ情報が満載で、マラソン初心者にはとてもタイムリーな記事が多く、「35kmでバテないマラソンの走り方」など、参考になる記事も多いです。数あるランニング雑誌・書籍で迷ったら、まずはこの1冊をお薦めします。毎月季節に合わせたトレーニング方法がレベルごとに掲載されているので、その月から走り始めるランナーにも役立つ情報満載です。巻末の大会案内も写真入のコメントが参考になりますよ。読者レビューの多さも、このマガジンの人気の高さが伺えます。

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2008年04月28日

ダイエット最終兵器

ダイエット最終兵器というマニュアルがあります。
「痩せる極意がここに 世界チャンピ オンが贈るダイエット最強マニュアル」

そのダイエット最終兵器のマニュアルのセールスの説明を読むと
○脂肪分は一切取らない?から、太る。
○「痩せなきゃならない!」その脅迫観念が肥満を呼ぶ。
○ダイエットの成功に欠かせない「そんなの当たり前」の実際は守れない人がほとんどのゴールデンルール。
○食べれないのがダイエット?その考えはリバウンド予備軍!
○当たり前のこと!でも76%の人が信じ込んでいる朝食神話?
○ダイエットに運動はしたほうが良いの?結論から言えばYESだが、○○○○を上手に活用してやせたほうが楽だし、続きます!
○太りすぎが招く、食べれなくなる恐怖!
○リバウンドのメカニズム
○食べながらでも痩せてる!?
○ダイエットのための運動とは?
○完全主義は止めましょうよ?
○まずは信じて実践してみよう!

このダイエット最終兵器のセールス広告を読むことで、自分のダイエットと重なる部分が非常に多いと思いました。

例えば、そんなの当たり前ということが重要であるし、
食べないダイエットは、リバウンドの原因なんですよね。
また、朝食神話というぐらいだから、必ず朝食を食べれば良いと言うわけではないと言うことも判ります。
また、完全主義はやめようと言うのは、長続きしないからなんですよね。

このようにマニュアルのセールス広告を読むだけでも、ダイエットのヒントは山積みです。


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タグ:ダイエット最終兵器
posted by Yoshi at 02:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット広告



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