ボストンマラソンの参加資格

今朝も9時半からヨガ教室で汗を流し、ジャクジー、サウナでさっぱりした後、家でたこ焼き風えび入りとケーキを食べてから、45分昼寝。

そして、今日も昨日に続き、Clinton River Trailを走る。
今日はなかなか調子が良い！
1マイルを7分45秒ペースで、ハーフ行けそうな感じ。

しかし、2時半に長男坊に友達とLIFE TIME Fitnessに連れて行ってと頼まれてしまったので、時間的に10マイル(16.093km)しか走れない。

仕方が無いので10マイルを1時間16分45秒で走って切り上げ、車で家まで帰ってきたら、長男坊と友達が歩いてきた。ちょっと買い物してくるだって・・・
そんなら、ハーフ走れたじゃん・・・
時間のやりくりが難しいね。
ま、でも、長男坊が頼りにしてくれるのはうれしい事だけど。

ということで、今、買い物から長男坊が戻ってくるのを待ってるところ。長男坊が帰ってきたら、LIFE TIMEで、ゆっくりサウナとジャグジーを楽しみます。

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今夜は9月に行なわれた小6キャンプファイヤー班の打ち上げの日。
Buddy Pizzに5時に集合です。
ところで、このキャンプファイヤー班には、ご主人がYoshiと同じ歳の人が二人居て、二人ともフルマラソンに出場している。

6月のローカルな8マイルマラソンにも、Yoshiも含めて3人とも出場し、シニアの部で1,2,3位となっている。
デトロイトマラソンの46歳の部の日本人も、この3人だけだ。
そして、常に、Yoshiが一番、遅い・・・
デトロイトマラソンでも、2人はサブフォーを達成している。

だから、Yoshiは、この二人をマラソンのライバルに勝手に認定している。
そして、2010年のローカルな8マイルマラソンで、二人に競い勝つのが一つの目標です。
そして、デトロイトでもサブ3.5を達成して、二人に競い勝つのだ！

ということで、本日は、10時45分からのヨガ教室の後、
バナナメインに、軽く昼飯を取り、
Clinton River Trailを、軽く6マイル(9.657km)を47分48秒で走ってきました。

さて、それでは、デトロイトの日本語補習校に子供を迎えに行き、それから、キャンプファイヤー班の打ち上げ会に行ってきます。
ライバル二人は、そういう打ち上げ会には来ませんが、もう一人、デトロイトマラソンを走った人が班員としてくるので、
その人と話すのも楽しみです。

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あのオリンピックのマラソン選手・谷口浩美選手から、直接にマラソンの練習のアドバイスを受けたことがあります。

それは、1998年の春の事。家族でニューヨークを旅行し、その時、JTBの「自由の女神半日コースツアー」を利用した日のこと、そのツアーには、何とマラソンの谷口浩美選手のご家族が参加されてました。
ツアー自体、9家族ぐらいしか参加の無いところに、たまたま子連れは、谷口ファミリーと我がファミリーだけであったため、子供同士が仲良くなり、谷口選手とも話す機会ができました。
サンディエゴでの合宿も終わり、帰国の前に、ニューヨークに見えられたとのこと。

そこで、マラソンについてお聞きし、「まず何より一番大切なことは、15分でも良いので毎日走ること」というアドバイスをいただきました。

さて、そういうわけで、今日も走りましたよ！
7時からの空手の練習で汗びっしょりになった後、LIFE TIME Fitnessへ。
ふくろはぎに違和感があったし、疲れていたので、今日は遅めに7m/hからのスタート。続く2マイル目は7.5m/h。3マイル目は8m/h。4マイル目は8.5m/h。そしてそのまま5マイル目は9m/hと、今日は結局5マイル走ってしまいました！

さて、
谷口浩美選手については、こちらに素晴らしい感動秘話が見つかりましたので、リンクさせていただきたいと思います。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~b-happy/story-tani.htm

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